کارشناسان هپی پت در این مقاله به سینوفوبیا یا همان Cynophobia خواهند پرداخت، برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مطالب همراه ما باشید.
سینوفوبیا چیست؟
برخی از افراد ترس از حیواناتی مانند سگ را دارند و شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید ترس از حیوانات چه نامیده می شود؟ در این باره باید بگوییم که به ترس غیرمنطقی از سگ سینوفوبیا (Cynophobia) گفته می شود. اگر می خواهید در مورد این موضوع بیشتر بدانید پیشنهاد می کنیم سینوفوبیا هپی پت را از دست ندهید. پزشکان بیان کرده اند که ترس از حیوانات در رده ترس های ویژه قرار گرفته است و حدود 36 درصد از بیماران حیوان هراسی از سگ و گربه دارند. این ترس موضوعی فرا تر از اضطراب، ترس عادی و یا احتیاط طبیعی است که همه انسان ها در برابر یک سگ ناآشنا دارند. این وضعیت برای برخی از افرادی که این ترس را به همراه دارند، می تواند سخت باشد و ممکن است برخی از فعالیت های اجتماعی فرد مبتلا Cynophobia مختل شود، چرا که فرد در زندگی همیشه از رو به رو شدن و یا لمس شدن توسط سگ می ترسد و استرس آن را دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید سینوفوبیا ویکی پدیا را مشاهده کنید.
درمان سینوفوبیا چگونه ممکن می شود؟
یکی از رایج ترین و بهترین روش های درمان این فوبیا روش درمانی رفتاری_شخصیتی می باشد که در این درمان از شیوه حساسیت زدایی استفاده می شود. در این شیوه شخصی که دارای این فوبیا است با یک روش از قبل حساب شده در معرض موضوعی که از آن ترس دارد قرار می گیرد که معمول ترین آن شیوه حساسیت تدریجی می باشد. به عنوان مثال شخص با کمک دکتر و یا درمانگر در ابتدا در ذهن خود با کمک قوه تخیل و سپس در واقعیت با عامل ترس مواجه خواهد شد. به این گونه که در ابتدا دکتر از شخص می خواهد تا در ذهن خود یک سگ را مجسم کند، سپس تصویر هایی از سگ را مشاهده خواهد کرد، سپس در واقعیت به یک سگ نگاه می کند و حتی او را لمس خواهد کرد. البته این نکته باید افزود که در بین این مراحل فاصله در نظر گرفته می شود. هم چنین باید افزود که در برخی از افراد این ترس از سگ آن قدر شدید است که جلوی پیشرفت مراحل روان درمانی را می گیرد و به همین دلیل پزشک تشخیص می دهید که در کنار این روش، دارو هم تجویز شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید با شماره ای که در سایت هپی پت قرار داده شده است تماس بگیرید، مشاوران پت شاپ آنلاین به شما دوستان عزیز کمک خواهند کرد.
سینوفوبیا بر روی سگ ها چه تاثیری دارد؟
افرادی که دچار سینوفوبیا هستند زمانی که یکی از این موجودات دوست داشتنی را ببینند، ممکن است به طور ناخودآگاه دست به هر کاری بزنند که موجب ترس این حیوانات خواهد شود. عکس العمل این افراد بر روی سگ نیز تاثیر می گذارد و حتی ممکن است که سگ دچار اضطراب و هیجان زیاد شود که این موضوع برای او بسیار خطرناک است. به همین دلیل افرادی که دچار این فوبیا هستند، بهتر است که به مکان و جا هایی که فکر می کنند سگ وجود دارد نروند تا مشکلی برای خودشان و هم چنین این حیوانات دوست داشتنی به وجود نیاید.
نام دیگر سگ هراسی چیست؟
نام دیگر سگ هراسی، سینوفوبیا (Cynophobia) می باشد که افرادی که بیش از اندازه از سگ می ترسند و هم چنین دلایل ترسشان غیر منطقی به نظر می رسد، دچار این فوبیا می شوند. در سرتاسر جهان افرادی هستند که این فوبیا را دارند، البته این موضوع را باید افزود که هر ترس از سگی لزوما به معنای Cynophobia نیست.
چگونه دست از ترسیدن از سگ ها برداریم؟
برای غلبه بر سینوفوبیا بهتر است که از درمانگر و یا دکتر کمک بخواهید. یک دکتر با تجربه و با مهارت طی جلساتی که می گذارد، در این زمینه به شما کمک می کند که به طور کامل این ترس را از دست بدهید. البته این نکته را باید افزود همکاری شما در این زمینه بسیار مهم است و اگر بتوانید خودتان با تکیه بر قوه تخیل بر ترس خود غلبه کنید، پیشرفت بسیار خوبی در طی درمان خواهید داشت و به این گونه به سرعت می توانید از ترسیدن از این موجودات دوست داشتنی خلاص شوید.
ترس سگ از آدم
حس ترس در سگ ها نیز وجود دارد که با تغییرات نامحسوسی که در آن ها به وجود می آید، می توانید ترس آن ها را متوجه شوید. در اغلب موارد این که به چه دلیلی این حیوانات از آدم ها می ترسند هنوز به طور دقیق مشخص نشده است. اما می توانید با رفتار و زبان بدنشان متوجه این موضوع شوید. از تغییرات نامحسوسی که در زبان بدن سگ زمانی که از انسان می ترسد به وجود می آید می توان به مواردی مانند: تغییر در قسمت های سفید چشم، میزان تمایلش برای برقراری ارتباطی چشم با انسان، تغییر در قرار گیری زبان در دهان، تغییر در نفس کشیدن، تغییر در حالت گوش ها و … اشاره کرد.
علائم سگ هراسی و یا Cynophobia
هر کدام از افرادی که مبتلا به این فوبیا هستند با حضور سگ ها واکنش متفاوتی را نشان خواهند داد، برخی از آن ها سکوت می کنند و برخی دیگر به شدت سر و صدا می کنند. علائم جسمانی Cynophobia عبارت اند از:
- افزایش یکباره ضربان قلب
- مشکل در تنفس
- لرزش بدن به دلیل اضطراب شدید
- احساس درد و فشار در قفسه سینه
- حالت تهوع و ناراحتی در معده
- احساس غش و سرگیجه
- تعریق بیش از حد
- احساس سرمای شدید و یا گرما
البته این موضوع را هم باید افزود که این علائم فقط فیزیکی نیستند و بلکه بر روی روان فرد نیز تاثیر می گذارد. علائم روانی سگ هراسی عبارت اند از:
- احساس نیاز شخص به فرار از موقعیت و وحشت شدید
- حملات هراسی و یا اضطرابی
- از دست دادن کنترل
- احساس جدا شدن از خود
- حس نا توانایی در کنترل ترس
- حس غش کردن و یا حتی مرگ
عوامل بروز تشدید Cynophobia
بهتر است که بدانید فوبیای ترس از سگ کاملاً اکتسابی است، چرا که هیچ شخصی با ترس از سگ متولد نمی شود. این فوبیا به احتمال زیاد در پی وقایعی که در طول زندگی فرد اتفاق افتاده به وجود می آید و یا این که زاییده تخیل فرد می باشد. حال در این قسمت این عوامل را بررسی خواهیم کرد، پیشنهاد می کنیم تا انتهای مطلب همراه ما باشید.
- سن: به طور معمول سینوفوبیا بیشتر در بزرگسالان و کودکان اتفاق می افتد.
- تجربه بد در گذشته: گاهی اوقات فرد تجربه ترسناکی در کودکی و یا نوجوانی از سگ داشته است، مانند گاز گرفتن و یا تعقیب شدن توسط سگ که در ذهن او این فوبیا به وجود آمده است.
- خانواده: تحقیقاتی که توسط محققان انجام شده است، نشان می دهد که اگر یکی از اعضای خانواده مبتلا به این ترس باشد، به احتمال زیاد اعضای دیگر نیز به سینوفوبیا دچار می شوند.
- خبر های بد: اگر یک شخص در مورد این حیوانات خبر های بد، ترسناک و غیر واقعی شنیده باشد به عنوان مثال خبر حمله سگ، احتمال تشدید ترس در او وجود دارد.
- خلق و خو: با این که ممکن است سینوفوبیا برای هر شخصی به وجود بیاید اما در اشخاصی که روحیه و روان حساس تری دارند این فوبیا شدید تر خودش را نشان می دهد.
جدول اطلاعات
| موضوع | سینوفوبیا |
| نام دیگر این بیماری | سگ هراسی |
| بهترین روش درمان | روش رفتاری_شخصیتی |
| علائم سگ هراسی | افزایش ضربان قلب، مشکل در تنفس، لرزش بدن، حالت تهوع و … |
| دلایل تشدید بیماری سگ هراسی | سن، تجربه بد، خانواده، خلق و خو |
درمان ترس از حیوانات با هیپنوتیزم
سینوفوبیا یک نوع اختلال اضطرابی است که فردی دچار این فوبیا است، همیشه از عامل ترس خود یعنی سگ در حال فرار است. افرادی که دچار این ترس هستند برای این که از این فوبیا خلاص شوند، روش های مختلفی را برای درمان سینوفوبیا امتحان می کنند که یکی از آن ها هیپنوتیزم است. هیپنوتیزم از روش های موثری است که با انجام آن برخی از فوبیا ها مانند Cynophobia درمان می شود. برای درمان Cynophobia روش های متعددی مبتنی بر تکنیک های هیپنوتیزم تالیف و آثار آن ها ثابت شده است. گفته شده که نتیجه درمان توسط انجام هیپنوتیزم نسبت به روش های دیگر بهتر است، البته این کار باید توسط پزشکان باتجربه و با مهارت انجام شود.
سوالات متداول در مورد سینوفوبیا
برخی از افراد به دلایل نامشخص و غیرمنطقی از سگ می ترسند که به این ترس سگ هراسی و یا سینوفوبیا گفته می شود.
برای درمان این فوبیا روش های زیادی وجود دارد که رایج ترین و بهترین آن ها روش درمانی رفتاری_شخصیتی و هیپنوتیزم است.
از علائم جسمانی سگ هراسی می توان به مواردی مانند: افزایش ضربان قلب، مشکل در تنفس، حالت تهوع و ناراحتی در معده، احساس غش و سرگیجه، احساس سرمای شدید و یا گرما، لرزش بدن به دلیل اضطراب شدید و تعریق بیش از حد اشاره کرد.
از علائم روانی سگ هراسی می توان به مواردی مانند: احساس نیاز فرد به فرار از موقعیت و وحشت شدید، حملات هراسی و یا اضطرابی، از دست دادن کنترل، احساس جدا شدن از خود، حس نا توانایی در کنترل ترس و حس غش کردن و یا حتی مرگ اشاره کرد.
بدون دیدگاه