سگ هراسی یا سینوفوبیا چیست؟ بررسی علت این حرکت غیر ارادی

سگ هراسی از مجموع ترس های ویژه است. به دلیل این که ترس از حیوانات و همچنین سگ یک ترس غیر منطقی است. ترس از سگ که با سینوفوبیا شناخته می شود، یکی از شایع ترین فوبیا ها است. 36 درصد مردم دچار این فوبیا هستند که درصد قابل توجهی است. اگر چه در این رده بندی در جایگاه سوم بعد از مار هراسی و عنکبوت هراسی قرار دارد ولی باز هم 36 درصد می تواند بخش زیادی از این آمار باشد.
در ادامه با علت بروز این فوبیا و راه های درمان آن بیشتر آشنا می شویم. همچنین به شناخت علائم این هراس نیز می پردازیم پس با ما همراه باشید.

سگ هراسی یا سینوفوبیا چیست و چه علائمی دارد؟

سینوفوبی یا سگ هراسی با علائم مختلف در افراد دیده می شود که گاهی شما خودتان هم نمی دانید دچار این فوبیا هستید. در مورد این فوبیا باید گفت که نام آن از دو بخش cyno به معنی سگ و phobia به معنی هراس به زبان یونانی است. همان طور که از اسم آن مشخص است ترس از سگ یا هر چیز که به سگ مربوط باشد شامل این فوبیا می شود.
علائم این هراس بسیار ساده اما خطرناک است. گاهی به صورت یک واکنش روانی مثل اضطراب شدید یا حس غش کردن و حتی مرگ و یا از دست دادن کنترل و احساس نیاز به فرار کردن و ترک محیط که می تواند بسیار برای فرد مخاطره آمیز باشد و باعث حمله های قلبی و عصبی شود.
از دیگر علائم جسمان این فوبیا می شود به احساس حالت تهوع و افزایش شدید ضربان قلب اشاره کرد. احساس گرما یا سرما شدید و تنگی نفس نیز دیگر علائم این فوبیا می باشند.

علت سگ هراسی چیست؟

بروز سینوفوبیا علل مختلفی می توانند داشته باشد. که این ها شامل عواملی مثل وراثت، اتفاقاتی که در زندگی برای افراد رخ می دهد و الگو برداری از دیگر اشخاصی که دارای این فوبیا هستند می شود. اگر پدر یا مادر کودک با این هراس مواجه باشند کودک با دیدن رفتار والدین ناخودآگاه دچار این هراس می شود و با دیدن سگ واکنش نشان خواهد داد.
دیگر علت می تواند این باشد که فرد در مواجه با این حیوان دچار آسیب شده باشد. این موضوع همیشه با او همراه است که ممکن است از سوی هر سگی آسیب ببیند و دچار این فوبیا می شود. گاهی حتی این ترس می تواند از بدن سگ باشد و شخص به دهان یا دم یا دست و پا سگ فوبیا داشته باشد و با دیدن و برخورد با آن ها دچار حملات عصبی شود.

اما سگ ها همیشه ترسناک نیستند و گاهی نیز نقش نجات دهنده را ایفا می کنند که پیشنهاد می کنیم مقاله مربوط به آن یعنی مقاله سگ نجات را حتما مطالعه کنید.

چه عواملی در بروز و تشدید سینوفوبیا موثر هستند؟

سینوفوبیا یا سگ هراسی یک فوبیا ذاتی نیست. عواملی مثل تجربه های فرد در زندگی و خانواده و سن و خلق و خو همگی در بروز و تشدید این فوبیا تاثیر دارند. پس می توان گفت که این فوبیا اکتسابی است یعنی کسی با ترس از سگ متولد نمی شود.
علت ترس از سگ می تواند تجربه های بدی که فرد در گذشته در مواجهه با این حیوان داشته باشد. اما سن در تشدید این فوبیا بسیار تاثیر گذار است. در سنین 9 تا 11 سال تمام فوبیا ها تشدید پیدا می کنند و این فوبیا بیشتر خود را نشان می دهد.
همچنین خانواده در این امر بسیار نقش دارند. به این گونه که با طرز برخورد آن ها نسبت به فوبیا ممکن است این موضوع تشدید یا تضعیف بشود. خلق و خو نیز در این موضوع بی تاثیر نیست. به این صورت که اگر فرق روحیه حساسی داشته باشد مطمعنا بیتر امکان مواجه شدن با این فوبیا را دارد.

سینوفوبیا چگونه درمان می شود؟

برای سینوفوبیا یا سگ هراسی از روش درمانی رفتاری شخصیتی که توسط درمانگر یا روانشناس انجام می گیرد استفاده می شود. این روش مرحله به مرحله فرد دارای فوبیا را با ترس خود رو به رو می کند. در ابتدا از فرد دارای فوبیا می خواهند که با در ذهن خود با سگ رو به رو شود. با نشان دادن تصویر هایی از سگ از او می خواهند که آن سگ را در کنار خود تجسم کند. سپس در مراحله بعد شخص را با سگ واقعی رو به رو می کنند و در مراحله آخر فرد به سگ دست می زند و به ترس خود غلبه می کند.
اما انجام این مراحل احتیاج به زمان دارد و گاهی شخص تحت درمان در مراحل اولیه به مشکل می خورد. در این صورت با مصرف دارو روند درمان پیش گرفته خواهد شد.

دلیل سگ هراسی در ایران

دلیل ترس از سگ در ایران به خاطر باور های مذهبی است. این گونه که از کودکی به شما می گویند سگ نجس است و باید از آن دوری کنید. این شکل از باور ها با تاثیر در ناخودآگاه شما باعث ایجاد نطفه سگ هراسی می شود. در صورتی که این ترس یک ترس غیر منطقی است و به خاطر آموزش غلط شما دچار آن شده اید.
چون در انسان به طور طبیعی این ترس وجود ندارد ولی دلیل ترس گربه از سگ دقیقا همین موضوع غریزه است که همیشه گربه از سگ می ترسد. حتی برای این موضوع دعایی وجود دارد که با عنوان دعا نترسیدن از سگ باعث می شود این ترس در شما از بین برود. این دعا برگرفته از چند آیه قرآن از چجمله آیت الکرسی می باشد.

آیا می تواند سگ هراسی ژنتیکی باشد؟

سگ هراسی مانند ترس از ارتفاع از جمله ترس های ویژه هستند. یعنی عواملی مثل ژنتیک و وراثت کمتر تاثیری در آن ها دارد. اما به گفته بعضی محققان این موضوع می تواند از ژنتیک تاثیر بگیرد. چرا که تمام ویژگی های ما و همچنین ترس هایمان در دی ان ای ما موجود خواهند داشت که از طریق آن به نسل های بعد خود آن را منتقل می کنیم.
اما باور دیگر در مورد این موضوع این است که ما با دیدن رفتر والدین خود با حیوانات از آن ها الگو می گیریم. وقتی فرد در کودکی با خانواده ای که ترس از سگ دارند بزرگ می شود، این چنین است که تصور می کند باید از سگ ترسید.
همین موضوع باعث ایجاد سینوفوبیا در او می شود. ولی اگر خانواده ای با حیوانات مهربان باشند یا از ابتدا در خانه از این حیوانات به عنوان حیوانات خانگی نگه داری کنند، این موضوع به هیچ وجه برای کودک آن ها اتفاق نخواهد افتاد که دچار سینوفوبیا شود.

آیا سگ هراسی می تواند بیماری حادی تلقی شود؟

سگ هراسی به دلیل تاثیرات عصبی که در فرد مبتلا هنگام مواجه شدن با سگ می گذارد می تواند بسیار خطرناک باشد. این حملات عصبی و کاهش فشار خون با شدت یافتن می تواند باعث حمله های قلبی و تنگی نفس شدید شود.
از این رو می توان گفت سینوفوبیا یک بیمار حاد است. چرا که امروزه سگ جزوی از خانواده انسان ها است و شما نمی توانید با ورود به خانه کسی که از این حیوان در آن جا نگه داری می شود آرامش خود را حفظ کنید. این موضوع به منزوی شدن شما نیز منجر می شود.

• اکنون که بحث بیماری پیش آمد بد نیست که توسط مقاله بیماری های سگ با بیماری های آنان نیز آشنا شوید.

سگ هراسی در کودکان

سگ هراسی در کودکان علل مختلفی دارد که گاهی از تجربه های خود کودک و گاه از دیدن رفتار دیگران با سگ ها است. ممکن است کودک در یک برخورد با سگ در حال پارس کردن سگ که یک اتفاق معمولی است. به خاطر صدای این حیوان تصویری بدی در ذهنش نقش ببنند.
دیدن ترس دیگران از سگ این باور را در او شکل دهد که حیوان خطرناک است و باید از آن ترسید. سگ هراسی به سادگی ممکن است در کودکان شکل بگیرد. پس بهتر است برای جلوگیری از این موضوع از ابتدا کودکان را به رفتار مهربانان با حیوانات تشویق کنیم.

سوالات متداول